DU BURN-IN AU BURN-OUT

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Une conférence inter active pour comprendre le mécanisme du burn-out. Vous avez entendu parler du burn-out … et le burn-in, vous connaissez ? C’est pourtant une étape à prendre en compte pour prévenir leburn-out. Venez découvrir jusqu’où mène le stress … Lire la suite­­

S’ALIMENTER SANS STRESS

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Stage samedi 18 mars de 9h à 17h avec Audrey Ferrand, diététicienne et Marie Garcia, sophrologue. Des conseils en gestion du stress, nutrition et des exercices pratiques pour apprendre à s’alimenter sans stress. Inscription obligatoire.

Stage gestion du poids

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Renouer le contact avec la réalité de son corps, le redécouvrir et l’aider à évoluer vers un réel mieux-être. Nous vous proposons un accompagnement dans la gestion de vos émotions et le rééquilibrage de votre alimentation. STAGE DE 6 SEANCES … Lire la suite­­